خبرخوان

نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "دمنوش"

رژیم غذایی یا پیتزا؟

کنار گذاشتن تمام خوراکی‌های خوشمزه مثل ته‌دیگ سیب‌زمینی و پیتزا

🔹اما خوشبختانه این تصور درست نیست. هیچ متخصصی نیست که بگوید سیب‌زمینی سرخ‌کرده سمی و کشنده است. مشکل در مقدار مصرف این غذاها و نحوه قرارگیری آن‌ها در یک رژیم غذایی است

🔹اگر از هر خوراکی به‌اندازه و با رعایت یک تصویر کلی از تمام برنامه غذایی مصرف کنیم هیچ مشکلی به‌وجود نمی‌آید.

🔹از نظر روانشناسی ورزشی این‌که هفته‌ای یک‌بار، یک خوراکی را به خودتان جایزه بدهید، بهتر از این است که به خاطر وسوسه، به‌طور کامل رژیم غذایی را کنار بگذارید

🔹یک متخصص تغذیه می‌داند که با کم کردن کدام گزینه می‌تواند برای گزینه دلخواه شما جا باز کند. پس اگر غذایی وجود دارد که نمی‌توانید از آن بگذرید، حتما موضوع را به طراحی رژیم غذایی خود اطلاع دهید

🔸البته توجه کنید که در مواردی این خوراکی‌های خوشمزه، رسیدن به هدف را به تاخیر می‌اندازند. به نظر شما آیا به تاخیر افتادن هدف بهتر است، یا تسلیم وسوسه شدن و کنار گذاشتن همیشگی برنامه تمرین؟

اگر میخوایین بخورین و لاغر بشین  ولی اشتها تون خیلی زیاد کافیه برای دیدن  پک های گیاهی  کاهش اشتها کلیک کنید  

اگر میخوایین مشاوره رایگان برای تناسب اندام بگیرین اینجا  کلیک کنید و ثبت نام کنید

چیزایی که باید راجع به دمنوش به بدونیم.

 دانستنی ها

 

  •          حدود 4 هزار سال است که درخت به، به صورت خودرو در مناطقی از آسیا و نواحی مدیترانه ای رشد می کند.
  •          درخت به، نماد عشق و شادی در اساطیر یونانی است. رومی ها از این گیاه برای تهیه ی عطر استفاده می کردند.
  •          انواع رایج درخت به، در شهر سیدون یونان رشد می کرده، از این رو نام علمی گیاه به، Cydonia از نام این شهر گرفته شده است. در قرون وسطی میوه ی درخت به، بسیار با ارزش و اغلب در مجالس پادشاهان و اشراف نشانه ی عظمت آنها بود. 
  •         
  •           حد مجاز مصرف
  •           
  •          3 تا 5  عدد چای کیسه ای در روز.
  •         
  •           بهترین زمان مصرف
  •           
  •          2 ساعت پیش یا پس از غذا.
  •         
  •           عوارض جانبی
  •           
  •          مصرف دمنوش به، در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. 
  •         
  •           کاربرد در طب قدیم
  •           
  •          میو ه ی به شیرین، در طب سنتی ایران طبیعتی گرم و دانه ی آن طبیعتی سرد و تر دارد و برای درمان سرفه‏ های گرم و خشک، تسکین حرارت معده و تقویت قلب مؤثر است. ابن سینا در کتاب قانون می نویسد:« به، برای درمان خونریزی غیرطبیعی رحم بسیار مفید است.» از میوه و دانه ی به، به طور سنتی در درمان سرگیجه، زخم های دهان، اسهال، استفراغ، سرفه و بی خوابی استفاده می شود. 

 

 

چطوری روز کسالت آور خودمون و تغییر بدیم ؟

یکی از مسائل مهمی که میتونه روزهای تابستانی مارو قشنگ تر کنه ؛ مصرف دمنوش خنک شده زعفران و دارچین هست . بله شما میتونین دوعدد تی بگ زعفران و دارچین نیوشا رو داخل یک لیوان آب جوش دم کنین ! 

بله میدونم داغ ! پس با دوتا یخ و عسل شربتش کنین اینجوری هم یک شربت خوشمزه گیاهی دارین و هم میتونین با انرژی روز تابستون رو شروع کنین. 

برای خرید این دمنوش های انرژی زا همین حالا بزنید روی لینک 

محصولات پیشنهادی دکترنیوشانک

لاغری با دمنوش یک واقعیت خوشمزه است ؟
شما میتونین با تغییر در مصرف غذا های روزمره  و استفاده از مکمل گیاهی مثل دمنوش تناسب اندام و سلامتی خودتون رو داشته باشید . تیم دکترنیوشانیک رو دنبال کنید و مقاله های به روز دنیا در برای استفاده از از مکمل های گیاهی مدرن رو بیشتر بشناسید